Ja die 5 Elemente spielen eine zentrale Rolle im Ayurveda! Sie sind die Grundlage allen Lebens auf der Erde und die Bestandteile der 3 Doshas!
Der 3 was fragst Du dich nun vieleicht... ;-)
Ohne die 3 Doshas würde es kein Ayurveda geben. Sie beschreiben die 3 "Kräfte" welche in jedem Mensch, ja in jedem Lebewesen zu unterschiedlichen Teilen vorhanden sind! Und uns so Einzigartig und nicht kopierbar machen!
Zuerst einmal möchte ich Dir zeigen welches Element zu welchem Dosha gehört:
- Pitta wird dem Element Feuer mit etwas Wasser zugeschrieben
- Vata wird mit den Elementen Luft und Äther verbunden
- Kapha gehört zur Erde und zum Wasser
Nun, kannst Du schon erkennen auf was die 3 Doshas rausgehen?
Jedes Lebewesen hat alle drei Doshas in sich vertreten, wäre dies nicht so wäre Leben nicht möglich!
Es ist aber bei den meisten Menschen so, dass zwei Doshas vorherrschen und das 3 etwas gechüterlät werden sollte um die Waagschale im Gleichgewicht zu halten! Ziemlich selten gibt es die 3-Dosha-Typen, die durch ihre Ausgeglichenheit auffallen!
Nun was sind den nun die Eigenschaften von diesen drei Doshas:
- Pitta-Menschen sind auf Leistung, Sport und gute Resultate aus. Sie bürden sich schnell zu viel auf (Burnout). Sie haben ausgeprägte Muskeln, eine sehr schnelle Auffasungsgabe und einen druchschnittlichen Körperbau und Immunkraft.
- Vata-Menschen sind dem Musischen sehr nah! Sie schweben oft in den Wolken und kommen schnell an ihre Grenzen (Hochsensibilität...). Sie haben einen schmächtigen Körperbau oft bis zur Ausgezerrtheit, können sich Dinge schlecht merken und sind sehr klein oder dann sehr gross in der Körpergrösse. Dieses Dosha ist am anfälligsten für Krankheiten, da es die schwächste Immunkraft hat!
- Kapha-Menschen sind sehr geerdet und haben einen grossen Durchhaltewillen. Ihnen wird aber oft ihre Trägheit zum Laster. Ihre Merkmale sind in allem Überdurchschnittlich: sie sind sehr gross oder sehr klein und auch ihr Körperumfang ist grösser als bei den anderen beiden Doshas. Auch das Langzeitgedächnis und die Immunkraft sind überdurchschnittlich.
Dies ist nur ein kleiner Einblick in die Welt der Doshas.
Du kannst die Doshas aber auch auf deine Lebensdrittel, die Jahreszeiten, ja sogar auf die Tageszeiten runterbrechen.
Je nach Zusammensätzung deiner Doshas kannst Du dann auch ableiten,
- welche Nahrung Dir am Besten bekommt
- welche Bewegung für dich stimmig ist
- und auch welche Wechseljahrbeschwerden mit grosser Sicherheit auf dich warten werden!
Du siehst, mit den 3 Doshas lässt sich so vieles erklären und verstehen weshalb wir sind wie wir sind!
- Weshalb bei deiner Freundin eine Anwendung super klapt bei Dir aber gar nicht!
- Weshalb Du grade diese dünnen Strähnen bekommen hast und deine Schwester hat eine volle Haarpracht!
- Weshalb für dich grosse Menschenansammlungen ein Graus sind und dein Mann kann nicht genug von der Meute bekommen!
- Weshalb deine Mutter schöne, pflegeleichte Haut hat und Du immer zu ihr sorgetragen musst, damit sie einigermassen ansehbar ist!
Ja, die Liste ist unendlich erweiterbar aber ich glaube, Du weisst auf was ich rauswill....
Im Ayurveda ist jeder Mensch einzigartig, keinem tut das gleiche gut und jeder muss individuell angeschaut werden!
Nun möchtest Du noch mehr erfahren und wissen welcher Typ Du bist und was dich in den Wechseljahren woll erwarten wird?
Dann melde dich unbedingt für den Frau-wohl-sein Onlinekurs an! Denn das ist eins der Themen die wir beleuchten und Du bekommst viele wertvolle Typs wie Du deine Doshas im Gleichgewicht hälst!
Weil Frau auch in den Wechseljahren wohl-sein darf!
Und bis dahin alles Liebe
deine Frau-wohl-sein
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